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DETAILS

PRIX

RELAXATION PROFONDE

Un exercice qui vous guide dans la relaxation physique et mentale

CH 5.-

MEDITATION DU SOIR; ENERGISER VOTRE JOURNEE

Support du cours de base Silva, pour vous aider à mettre en pratique certains exercices appris lors du stage.
Une relaxation à écouter le soir pour revoir la journée et programmer, avant de s'endormir, la réussite le lendemain.
Une relaxation à écouter le matin, pour vous aider à vous préparer mentalement à passer une journée positive.

Les 2 méditations: CHF 5.-

 MEDITATIONS GUIDEES

"L'ARBRE D'AMOUR" : Pour apprendre à se pardonner à soi-même et à pardonner aux autres.

"LE BASSIN  AU NÉNUPHAR" : Méditation guidée visant à la purification et à la régénération

LE POIDS IDÉAL

CHF 5.- par méditation

DEUX MEDITATIONS POUR LES ENFANTS OU LES ADULTES

Conçues pour les enfants, elles peuvent aussi être utilisées par les adultes
- LUMIÈRE BLANCHE: Relaxation guidée
- POUR S'ENDORMIR et se préparer une belle nuit régénératrice

CHF 5.- les deux méditations

Ci-après: Une très belle série de MÉDITATIONS GUIDÉES  du Père fransiscain Justin Belitz O.F.M., auteur du livre "SUCCES:DITES OUI" et "LES POUVOIRS DE LA PENSEE", animateur de stages et instructeur Silva

(le terme "Dieu" est mentionné dans les audios ci-dessous)

MÉDITATION CONTEMPLATIVE DU MATIN: C'est un exemple de méditation passive qui peut être utilisé par toute personne, quel que soit son système de croyance. Pour se préparer une journée sereine
MÉDITATION CONTEMPLATIVE DU SOIR Même démarche que la méditation précédente pour se préparer à passer une très bonne nuit       

MÉDITATION INDIVIDUELLE POUR LA PAIX: Comment développer une dimension cosmique de la paix
MÉDITATION DE GROUPE POUR LA PAIX: Même démarche que la méditation précédente: pour un groupe                               

                                                  MÉDITATION UNIVERSELLE DU MATIN : commencer la journée en se connectant à la spiritualité présente en chacun de nous, afin qu'elle nous donne force et énergie pour nos activités quotidiennes.
MÉDITATION UNIVERSELLE DU SOIR: l'image de la lumière est utlisée pour représenter Dieu. Spécialement conçue pour s'accorder avec toute sorte de croyance.                                                                                                      RENOUER DES RELATIONS (méditation individuelle): une méditation conçue pour aider à développer une attitude mentale positive envers toute personne, spécialement envers celles avec lesquelles on a de la difficulté à travailler ou à vivre.                                   RENOUER DES RELATIONS (méditation de groupe): même démarche que ci-dessus pour guider tout un groupe.

 CHF 5.- (par paire de méditations)

AUTOGUERISON : Une méditation pour tous ceux qui veulent, par la méditation, coopérer à leur guérison que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel                            

                                                "LE NOTRE PÈRE" Prenant comme point de départ cette prière universellement connue afin de montrer comment un texte spirituel peut servir de base à une réflexion profonde.
                                                   "LA PRIÈRE SIMPLE" de St FRANÇOIS d'ASSISE: "Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix..."; réflexion de comment devenir cet instrument de paix.

IMAGE POSITIVE DE SOI: Comment découvrir et affirmer la valeur de soi.                                                                                                                          RELAXATION DE BASE : pour vous apprendre à vous détendre dans la joie, la paix et l'amour.

CHF 5.- par méditation

MUSIQUES DE RELAXATION

CLARINETTE:15'                                                                       FLÛTE: 17'                                                    HARPE:18'                                                                                  SYNTHÉTISEUR: 15'

CHF 5.- par morceau de musique

Transfert de méditations en format MP3, par WeTransfer à votre adresse mail ou par WhatsApp (merci de transmettree votre N° de téléphone).

                                                                                                                                                               Coût pour chaque méditation transférée: 5.-CHF (quand deux méditations sont regroupées par paire: 5.- pour les deux méditation: ceci est noté en face des méditations concernées)

                                                                                                                                                          Règlement (à effectuer avant le transfert des méditations): par virement (un N° IBAN vous est communiqué pour faire votre paiement) ou par Twint au 079 342 99 77 (merci d'indiquer votre nom)