Apprendre à pratiquer différents types de méditation:
La méditation dynamique: pour utiliser le niveau alpha de façon active
la méditation de pleine conscience: pour développer et entraîner un haut degré de concentration
la visualisation active et créatrice: celle que l’on utilise pour programmer des buts et apporter les changements désirés
la méditation de guérison: utilisée par divers courants de médecine, appelée aussi la « thérapie par l’imagerie mentale »
la méditation au niveau thêta: qui permet d’accéder à un niveau d’intuition et de perception accru
la communication subjective: pour de communiquer avec d’autres personnes et entrer en contact avec le monde qui nous entoure).
Gestion de Stress :
Pour accroître votre énergie et améliorer votre santé, apprenez comment atteindre la relaxation
profonde en quelques secondes. Comprenez les mécanismes du cerveau et les fréquences cérébrales.
Reconnaissez les causes et les effets physiologiques du stress. Eliminez les effets néfastes de la
tension et de l’angoisse pour acquérir la vitalité et la tranquillité de l’esprit.
Attitude et point de vue :
Vous allez découvrir comment générer des états et des attitudes positifs qui deviennent un aspect naturel de votre personnalité. Eliminer de mauvaises habitudes de pensée qui entraînent le pessimisme, le manque de confiance et la dépression.
Être positif, et pas simplement penser positif.
Sommeil :
Apprenez une technique efficace pour entrer facilement dans un sommeil profond et sain. Eliminez l’insomnie et le sommeil agité en utilisant les fonctionnements naturels de votre cerveau.
Réveil et Stimulus d’énergie :
Réveillez-vous de façon naturelle sans sonnerie, en utilisant votre horloge biologique interne.
Apprenez aussi comment prolonger votre état de veille et d’attention en cas de nécessité.
Maux de tête :
Libérez-vous de la souffrance et éliminez les maux de tête dûs aux angoisses et aux tensions
continuelles. Cette technique peut aussi être adaptée avec succès pour soulager les migraines.
Rêves :
Apprenez des techniques qui vous aideront à trouver des solutions positives à vos problèmes.
Utilisez vos rêves de façon créative, pour puiser dans le vaste réservoir de votre conscience intérieure.
Une mémoire améliorée :
La mémoire et la faculté de concentration progressent très facilement dès lors que vous apprenez à améliorer vos aptitudes de visualisation. Une mémoire améliorée peut entraîner des conséquencestrès positives en plusieurs domaines de votre vie personnelle et professionnelle.
Techniques d’apprentissage :
Découvrez comment utiliser les outils Alpha et des mécanismes déclencheurs quand vous apprenez de nouvelles informations, ou que vous étudiez seul et pendant les examens ou tests de compétence.
Améliorez vos résultats d’une façon phénoménale.
Se fixer et atteindre des buts :
Vous apprendrez des techniques, exploitées et dirigées depuis le processus de conscience intérieure, pour vous aider à atteindre vos objectifs dans divers domaines comme la maîtrise de soi, la santé, le sport, la motivation, la confiance, le changement positif de personnalité, etc. Ces techniques puissantes travaillent sur l’image fondamentale de soi-même pour maximaliser la motivation, la productivité et la réussite.
La prise de décision :
Prendre des décisions en toute confiance implique que vous ayez suffisamment d’informations vous assurant un résultat positif. Vous apprendrez comment utiliser des niveaux de conscience où vous accéderez à des informations logiques aussi bien qu’intuitives. Vous aurez ainsi toutes les chances de prendre les bonnes décisions et vous concrétiserez vos idées dans des conditions idéales de réalisation.
Contrôle du poids :
Dominez votre mécanisme de « tentation ». Vous pourrez ainsi développer le comportement qui vous amènera vers un poids normal et une image saine de vous-même.
Contrôle des dépendances :
Tabac, alcool et autres… Apprenez l’une des techniques les plus efficaces qui existent pour obtenir l’aide de votre conscience intérieure afin d’éliminer les habitudes involontaires et maîtriser au mieux votre vie.
Développement de la créativité :
D’après les experts, la créativité et l’intuition se placent au plus haut niveau de fonctionnement de l’esprit humain. Dans les affaires l’intuition est indispensable. Dans la vie personnelle, elle est
souvent le facteur décisif pour fonder une bonne relation, pour bien élever ses enfants et pour
pouvoir jouir de son rayonnement personnel. Les exercices d’entraînement mental dans cette partie du stage accroissent aussi l’agilité de votre esprit et le rendent capable d’utiliser des états subjectifs de conscience pour générer l’inspiration créatrice.
Une meilleure santé :
La connexion corps-esprit est bien documentée par les recherches en Psycho-Neuro-Immunologie et en Epigénétique. Renforcez cette connexion et utilisez-la de manière consciente et positive pour votre propre bien-être et pour celui des autres.
Résolution de problèmes par l’intuition avancée :
Des cas bien réels servent à démontrer les étonnantes facultés de l’intelligence humaine qui s’avère capable de détecter les situations problématiques et même – surtout – de les corriger. Cette partie du stage arrive à convaincre même les plus grands sceptiques, notamment ceux qui ont le plus de réserves quant aux résultats obtenus par un esprit bien maîtrisé.
Après avoir suivi les 4 jours de stage
ACCES * DEFINITIF
n’importe où (dans tous les pays où ce stage est enseigné)
n’importe quand (aussi longtemps et chaque fois que vous le désirez)
*Il est demandé une participation modique aux frais de location de salle.
Chaque jour commence à 9h.00 pour se terminer vers 19h00 (pour le stage intensif de 3 jours). Vous recevez un manuel récapitulant les explications et les exercices du cours. Habillé de façon confortable, préparez-vous à vous détendre et à passer un moment agréable.